Sekcja Biegowa przy Komisji Integracji Środowiskowej Kultury i Sportu zaprasza na nasze kolejne cotygodniowe treningi biegowe. Od 14 listopada treningi będą się odbywały na hali, Sala Olinek przy ul. Bobrowieckiej 9, budynek C (poziom 0).
Treningi odbędą się w następujących terminach:
- 14 listopada,
- 21 listopada,
- 28 listopada,
- 5 grudnia,
- 12 grudnia,
- 19 grudnia.
Treningi organizowane są wspólnie z OIRP Warszawa, przez trenera Jacka Gardenera. Na hali planowane są ćwiczenia mające na celu koordynacje, izolacje mięśni oraz zwiększenie ruchomości stawów, a także ćwiczenia bardziej siłowy kończące się rozciąganiem
Serdecznie zapraszamy wszystkich początkujących oraz zaawansowanych chcących poprawić swoją formę przed przygotowaniami do sezonu 2019.
Aktualności można śledzić w grupie Sekcji Biegowej na Facebooku
Więcej informacji udziela adw. Anna Karolina Malinowska, email: annamalinowska.am@gmail.com
Wypatrujcie naszych zielonych izbowych koszulek!
Adw. Monika Rajska, Przewodnicząca Komisji
Adw. Anna Karolina Malinowska, Członek Komisji