Komisja Integracji Środowiskowej Kultury i Sportu od Nowego Roku zaprasza na treningi deblowo-mikstowe w formule tenisowego „MIX-IN”. Cieszymy się, że takie towarzyskie spotkania na kortach spotkają się z coraz większym zainteresowaniem.
Zajęcia organizowane są na kortach Legia Tenis & Golf o nawierzchni ceglanej pod tzw. „balonem”, w każdą niedzielę w godz. 17.00-19.00, pod okiem wykwalifikowanego trenera tenisa. Joanna Grzegorczyk jest prawniczką, licencjonowaną trenerką tenisa i międzynarodową sędzią z uprawnieniami ITF Bronze Badge Chair Umpire. Jest w gronie około 40 kobiet na świecie z tak wysokimi sędziowskimi kwalifikacjami.
Gramy „na punkty” w składach mieszanych, deblowych i mikstowych. Dopuszczalny jest udział jeden pary deblowej przeciwko parze mieszanej. W doborze par pomaga trener, który może uczestniczyć w grze w przypadku nierównej liczby uczestników. Trener może też wtedy prowadzić zajęcia z nauki tenisa na jednym z kortów. Trener pilnuje zmian co 40 min, aby w każdym treningu były trzy zmiany. Po zmianie będziemy grać z innym partnerem lub partnerką.
Wymagany poziom dla uczestników to od 3,5 ntrp do 5,5 ntrp w singlu czyli umiejętność serwowania, wolej i utrzymanie piłki w grze na punkty. Doświadczenie w deblu nie jest potrzebne.
Wpisowe w sezonie zimowym wynosi 80 zł za 2h gry i jest płatne w recepcji klubu.
ZAPISY: Prosimy o zapisy mailowe, email: komisja.integracji@ora-warszawa.com.pl
W tytule maila należy podać „Adwokacki MIX-IN” oraz dzień na który się Państwo zapisujecie. Zapraszamy także bez zapisu, ale nie gwarantujemy miejsca. W przypadku rezygnacji z zajęć prosimy o informacje dzień wcześniej.
Na zajęciach nie trzeba przychodzić z partnerem. Można przyjść z dziećmi powyżej 14 lat lecz nie możemy zapewnić gry w parze z dzieckiem.
Zapewniamy piłki tenisowe oraz świetną atmosferę na kortach.
TERMINY:
5, 12, 19 i 26 stycznia 2025 roku, godz. 17-19
2, 9, 16 i 23 lutego 2025 roku, godz. 17-19
2, 9, 16, 23 i 3o marca 2025 roku, godz. 17-19
6, 13 i 27 kwietnia 2025 roku, godz. 17-19
Mamy nadzieję, że zajęcia pomogą także w przygotowaniu do XIV Otwartego Zimowego Turnieju Tenisowego Adwokatów, który zaplanowany jest w lutym 2025 roku.
Serdecznie zapraszamy do wspólnej gry!
adw. Monika Rajska
adw. Anisa Gnacikowska